ในความคิดของเราอาหารเสริม nootropic ที่ดีที่สุดของ Alpha GPC ในปี 2021 สำหรับการใช้งานส่วนตัวคือ Cofttek อัลฟ่า จีพีซี สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้คือ มันเป็นผลิตภัณฑ์มังสวิรัติ/มังสวิรัติ ดังนั้น ทุกคนสามารถทานได้ ที่สำคัญอาหารเสริมไม่มีส่วนผสมของข้าวสาลี กลูเตน ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ ปลา และถั่ว จึงเหมาะกับการบริโภคสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคประจำตัวใดๆ คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน นี้ เสริม ได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกเท่านั้นและทำในสิ่งที่อ้างว่าทำ

Alpha GPC มีประโยชน์อย่างไร?
Alpha GPC ใช้เวลานานแค่ไหน?
Alpha GPC ทำให้คุณเหนื่อยหรือไม่?
สมองอัลฟ่ามีผลข้างเคียงหรือไม่?
คุณสามารถมีโคลีนมากเกินไปได้หรือไม่?
คุณสามารถใช้ Alpha GPC และ CDP โคลีนร่วมกันได้หรือไม่?
Alpha GPC เป็นธรรมชาติหรือไม่?
สมองอัลฟ่าปลอดภัยหรือไม่?
ผลของสมองอัลฟ่าอยู่ได้นานแค่ไหน?
สมองอัลฟ่าทำงานได้จริงหรือ?
โจโรแกนเป็นเจ้าของสมองอัลฟ่าหรือไม่?
Alpha Brain ถูกกฎหมายหรือไม่?
อาหารเสริม Nootropic ที่ดีที่สุดคืออะไร?
อาหารเสริมบำรุงสมองที่ดีที่สุดคืออะไร?
Alpha GPC เพิ่ม HGH หรือไม่?
โคลีนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือไม่?
Alpha Brain ประกอบด้วยอะไรบ้าง?
CDP โคลีนปลอดภัยหรือไม่?
ผลกระทบของ Noopept คืออะไร?
Alpha GPC เพิ่มโดพามีนหรือไม่?
Alpha GPC ทำงานเร็วแค่ไหน?
อาการขาดโคลีนเป็นอย่างไร?
โคลีนดีต่อความวิตกกังวลหรือไม่?
แหล่งโคลีนที่ดีที่สุดคืออะไร?
ฉันจะได้รับโคลีนตามธรรมชาติได้อย่างไร?
คุณจะทดสอบการขาดโคลีนได้อย่างไร?
Alpha GPC รสชาติเป็นอย่างไร?
อาหารเสริมโคลีนมีประสิทธิภาพหรือไม่?
Citicoline เหมือนกับโคลีนหรือไม่?
Citicoline เพิ่มโดปามีนหรือไม่?
โคลีนและฟอสฟาติดิลโคลีนแตกต่างกันอย่างไร?
โคลีนทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือไม่?
โคลีนเพิ่มเซโรโทนินหรือไม่?
ผลข้างเคียงของโคลีนคืออะไร?
โคลีนให้พลังงานหรือไม่?
เลซิตินดีต่อความวิตกกังวลหรือไม่?
ผลข้างเคียงของ Alpha GPC คืออะไร?
Alpha GPC ใช้เวลานานแค่ไหน?
Alpha GPC ละลายน้ำหรือไขมันได้หรือไม่?
Alpha Brain ปลอดภัยที่จะใช้หรือไม่?
อาหารเสริมบำรุงสมองได้ผลจริงหรือ?
Nootropics สามารถทำให้ปวดหัวได้หรือไม่?
โคลีนมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้หรือไม่?
คุณสามารถใช้ Alpha GPC ทุกวันได้หรือไม่?
Nootropics ปลอดภัยหรือไม่?
ยาบำรุงสมองที่ดีที่สุดในตลาดคืออะไร?
กาแฟเป็น Nootropic หรือไม่?
Nootropics ใดที่ใช้งานได้จริง
CBD เป็น Nootropic หรือไม่?
Alpha GPC มีประโยชน์อย่างไร

Alpha GPC มีประโยชน์อย่างไร?

Alpha GPC การบริหารจะเพิ่มการปล่อยสารสื่อประสาท acetylcholine และอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้และความจำ ในนักกีฬาการเสริม Alpha GPC จะป้องกันการลดระดับโคลีนที่เกิดจากการออกกำลังกายเพิ่มประสิทธิภาพความอดทนและการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต

Alpha GPC ใช้เวลานานแค่ไหน?

Alpha GPC มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการผลิตกำลังร่างกายส่วนล่างหลังจากเสริม 6 วัน ผู้ฝึกสอนด้านกีฬาสามารถพิจารณาเพิ่ม Alpha GPC ในอาหารของนักกีฬาที่มีความเร็วและพละกำลังเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ

(1)↗

แหล่งที่เชื่อถือได้

กลาง PubMed

ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
ไปที่แหล่งที่มา

Alpha GPC ทำให้คุณเหนื่อยหรือไม่?

มันทำให้คุณเหนื่อยมากขึ้นในตอนกลางคืน แต่มันก็สมเหตุสมผลเพราะการทำงานที่มีคุณภาพสูงขึ้นในใจของคุณในระหว่างวัน และแน่นอนคุณต้องนอนหลับเพื่อให้จิตใจของคุณประมวลผลความทรงจำที่คุณทำมาตลอดทั้งวันอย่างเต็มที่

สมองอัลฟ่ามีผลข้างเคียงหรือไม่?

ผลข้างเคียงของ Alpha Brain นั้นหายากมาก จากการทดลองทางคลินิกและหลักฐานของ Alpha Brain ไม่มีรายงานเกี่ยวกับผลข้างเคียงของอาหารเสริม

คุณสามารถมีโคลีนมากเกินไปได้หรือไม่?

การได้รับโคลีนมากเกินไปอาจทำให้มีกลิ่นตัวคาวอาเจียนเหงื่อออกมากและน้ำลายไหลความดันโลหิตต่ำและตับถูกทำลาย งานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าโคลีนในปริมาณสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

คุณสามารถใช้ Alpha GPC และ CDP โคลีนร่วมกันได้หรือไม่?

อาหารเสริมโคลีนทั้งสองนี้ทำงานร่วมกันได้ดี … Alpha GPC เป็นผลพลอยได้จากฟอสฟาติดิลโคลีน (PC) และ CDP Choline เสริมให้ uridine ที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ PC ดังนั้นเมื่อนำมารวมกันคุณจะจัดเตรียมโคลีนให้กับสมองของคุณในระดับเซลล์

Alpha GPC เป็นธรรมชาติหรือไม่?

Alpha GPC เป็นโมเลกุลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งอาศัยอยู่ในสมอง สารอาหารที่สำคัญนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับตระกูลวิตามินบีโดยเฉพาะอาศัยอยู่ในเซลล์ประสาทเยื่อหุ้มเซลล์

สมองอัลฟ่าปลอดภัยหรือไม่?

Alpha Brain เป็นหนึ่งในที่ปลอดภัยที่สุด อาหารเสริม nootropic. อย่างไรก็ตาม คุณอาจพบผลข้างเคียงเล็กน้อยในแง่ของปฏิกิริยาระหว่างยาหรือเมื่อบริโภคเกินความจำเป็น นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องยึดติดกับปริมาณที่แนะนำและต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริม nootropic ใด ๆ

ผลของสมองอัลฟ่าอยู่ได้นานแค่ไหน?

Alpha Brain กินเวลานานกว่า 6 ชั่วโมง จากบทวิจารณ์อิสระบางส่วนเกี่ยวกับ Alpha Brain ผลกระทบอาจใช้เวลานานกว่า 7-8 ชั่วโมง

สมองอัลฟ่าทำงานได้จริงหรือ?

การใช้สมองอัลฟ่าเป็นเวลา 6 สัปดาห์ทำให้ความจำทางวาจาและการทำงานของผู้บริหารดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมในกลุ่มผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีอายุ 18-35 ปี ผลลัพธ์ของการทดลองนี้ควรค่าแก่การศึกษาเพิ่มเติมต่อการประยุกต์ใช้การเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในการเล่นกีฬา

โจโรแกนเป็นเจ้าของสมองอัลฟ่าหรือไม่?

Joe Rogan เป็นพันธมิตรกับ บริษัท ชื่อ Onnit ซึ่งสร้าง Alpha Brain ผลิตภัณฑ์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการจำด้วยวาจาและการทำงานให้เสร็จสิ้น Alpha Brain ยังเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ไม่กี่อย่างในตลาดที่มีการทดลองทางคลินิกและ Rogan เชื่อว่ามันช่วยให้เขาจำคำและวลีได้ดีกว่ายาหลอก

(2)↗

แหล่งที่เชื่อถือได้

กลาง PubMed

ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
ไปที่แหล่งที่มา

Alpha Brain ถูกกฎหมายหรือไม่?

ผู้ก่อตั้ง Onnit Aubrey Marcus ผู้ก่อตั้ง Onnit Aubrey Marcus ให้ความเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ว่า“ เราสามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่าไม่มียาบ้าหรือสารต้องห้ามอื่น ๆ ในสมองอัลฟ่า เราเลือกทดสอบสมองอัลฟ่าทุกชุดด้วยค่าใช้จ่ายของเราเองเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของเราปราศจากสารต้องห้ามหรือสารผิดกฎหมายใด ๆ

อาหารเสริม Nootropic ที่ดีที่สุดคืออะไร?

Alpha GPC เป็นสารประกอบโคลีนที่มีอยู่ตามธรรมชาติที่พบในสมอง สารประกอบนี้จะถูกปล่อยออกมาเช่นกันเมื่อกรดไขมันที่พบในถั่วเหลืองและพืชอื่นๆ แตกตัว แม้ว่า Alpha GPC จะมีอยู่ตามธรรมชาติ แต่มีความเข้มข้นและปริมาณตามธรรมชาติ แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำหน้าที่ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับ ดังนั้น Alpha GPC มักกำหนดไว้สำหรับการบริโภคในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี Alpha GPC ที่ผลิตขึ้นผ่านการย่อยสลายทางเคมีหรือเอนไซม์ของฟอสโฟลิปิดจากถั่วเหลืองที่อุดมด้วยฟอสฟาติดิลโคลีน

งานวิจัยที่ทำเกี่ยวกับ Alpha GPC ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้ระบุว่าเป็นสารตั้งต้นของพาราซิมพาโทมิเมติกอะซิติลโคลีนที่ช่วยกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติกดังนั้นจึงช่วยในการรักษาอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบต่างๆ อัลฟา GPC ยังเป็นโคลีนโปรดรูที่มีประสิทธิภาพสูงสุดดังนั้นอาหารเสริมที่มีสารประกอบนี้จึงเป็นแหล่งของโคลีน โคลีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นซึ่งร่างกายต้องการเพื่อทำหน้าที่สำคัญหลายประการเช่นการเจริญเติบโตของเซลล์และการเผาผลาญ Alpha GPC ยังเป็น nootropic ที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง จึงมักกำหนดให้ผู้ป่วยสูงอายุที่มีความรู้ความเข้าใจลดลง การบริโภคอัลฟ่า GPC ยังสามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตภายในร่างกายได้ดังนั้นนักกีฬาในที่ทำงานจึงใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Alpha GPC เพื่อเพิ่มกำลังขับโดยรวม

อาหารเสริมบำรุงสมองที่ดีที่สุดคืออะไร?

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Alpha GPC มีประโยชน์หลายประการ เริ่มต้นด้วย Alpha GPC เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มสุขภาพและการทำงานของสมอง ทำได้โดยการเพิ่มระดับโดพามีนกับร่างกาย การศึกษาหลายชิ้นได้เชื่อมโยงสารประกอบนี้กับการทำงานของหน่วยความจำและความสามารถในการเรียนรู้ที่ดีขึ้น ในบางกรณีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอัลฟา GPC ยังสามารถฟื้นฟูความจำได้แม้ว่ากรณีดังกล่าวจะอยู่ห่างไกลและมีน้อย นอกเหนือจากการปรับปรุงการทำงานของสมองและความรู้ความเข้าใจแล้วยังมีหลักฐานเพียงพอที่จะพิสูจน์ได้ว่า Alpha GPC สามารถใช้ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบต่างๆและการขาดเลือดชั่วคราว นักกีฬายังใช้สารประกอบนี้เนื่องจากช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน สรุปได้ว่า alpha GPC มีประโยชน์หลายประการซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

Alpha GPC เพิ่ม HGH หรือไม่?

Alpha GPC เป็นสารตั้งต้นของ acetylcholine ที่เพิ่มการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตผ่านการกระทำของ catecholamine ที่กระตุ้นด้วย acetylcholine

โคลีนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือไม่?

เราไม่พบความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างโคลีนในพลาสมาและอาการซึมเศร้า ในการศึกษาโดยใช้ประชากรจำนวนมากนี้ความเข้มข้นของโคลีนมีความสัมพันธ์ในทางลบกับอาการวิตกกังวล แต่ไม่ใช่กับอาการซึมเศร้า

(3)↗

แหล่งที่เชื่อถือได้

กลาง PubMed

ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
ไปที่แหล่งที่มา

Alpha Brain ประกอบด้วยอะไรบ้าง?

Alpha Brain มีส่วนผสมสองอย่างที่ช่วยเพิ่มระดับ acetylcholine: GPC choline ซึ่งร่างกายเปลี่ยนเป็น acetylcholine และ Huperzine A ซึ่งเป็นอัลคาลอยด์ที่ได้จากมอสคลับของจีนหรือที่เรียกว่า Huperzia serrata

CDP โคลีนปลอดภัยหรือไม่?

CDP choline เป็นยาที่ปลอดภัยตามการทดสอบทางพิษวิทยา ไม่มีผลกระทบร้ายแรงต่อระบบ cholinergic และเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์แบบ

ผลกระทบของ Noopept คืออะไร?

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของ noopept ได้แก่ การรบกวนการนอนหลับ (ผู้ป่วย 5/31 ราย) ความหงุดหงิด (3/31) และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (7/31) (Neznamov และ Teleshova, 2009) กลไกการออกฤทธิ์จากการวิจัยพรีคลินิกการศึกษาหนึ่งในสัตว์ฟันแทะรายงานว่า noopept ข้ามกำแพงสมองของเลือด

Alpha GPC เพิ่มโดพามีนหรือไม่?

อาจเป็นไปได้ที่ Alpha GPC จะปรับปรุงการสร้างความจำและเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ อัลฟา GPC ยังสามารถเพิ่มระดับโดพามีนซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการทำงานของสมองอย่างมาก

Alpha GPC ทำงานเร็วแค่ไหน?

Alpha GPC มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการผลิตกำลังร่างกายส่วนล่างหลังจากเสริม 6 วัน ผู้ฝึกสอนด้านกีฬาสามารถพิจารณาเพิ่ม Alpha GPC ในอาหารของนักกีฬาที่มีความเร็วและพละกำลังเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ

(4)↗

แหล่งที่เชื่อถือได้

กลาง PubMed

ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
ไปที่แหล่งที่มา

อาการขาดโคลีนเป็นอย่างไร?

  • รู้สึกกังวลหรือกระสับกระส่าย
  • ไขมันในตับหรือที่เรียกว่าโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD)
  • ความเสียหายของกล้ามเนื้อ
  • Hyperhomocysteinemia
  • เนื้อร้ายในไตตกเลือด
  • โรคมะเร็ง.

โคลีนดีต่อความวิตกกังวลหรือไม่?

โคลีนอาจช่วยเพิ่มการทำงานของหน่วยความจำปรับปรุงการพัฒนาสมองและรักษาความวิตกกังวลและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ

แหล่งโคลีนที่ดีที่สุดคืออะไร?

แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโคลีน ได้แก่ เนื้อปลาผลิตภัณฑ์นมและไข่ ผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชหลายชนิดก็มีโคลีนเช่นกันดังนั้นจึงมีตัวเลือกมากมายสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารจากพืช

ฉันจะได้รับโคลีนตามธรรมชาติได้อย่างไร?

วิตามินรวมมักไม่มีโคลีน

แม้ว่าอาหารที่อุดมด้วยโคลีนเช่นตับไข่แดงและเนื้อแดงจะมีไขมันอิ่มตัวสูงกว่า แต่โคลีนยังสามารถพบได้ในอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำเช่นปลาแซลมอนปลาคอดปลานิลอกไก่และพืชตระกูลถั่ว

คุณจะทดสอบการขาดโคลีนได้อย่างไร?

ในปัจจุบันยังไม่มีการทดสอบทางคลินิกที่ชัดเจนที่สามารถใช้ในการระบุผู้ที่ขาดโคลีน ความเข้มข้นของโคลีนในพลาสมาเบทาอีนและฟอสฟาติดิลโคลีนลดลงในมนุษย์ที่รับประทานอาหารที่ขาดโคลีน แต่จะลดลงหลังจากลดลง 30% -50%

Alpha GPC รสชาติเป็นอย่างไร?

มีรสหวานเล็กน้อยซึ่งสามารถสังเกตได้อย่างละเอียดเท่านั้น ไม่ใช่น้ำตาลทดแทนสำหรับทุกคน

อาหารเสริมโคลีนมีประสิทธิภาพหรือไม่?

การศึกษาเชิงสังเกตขนาดใหญ่เชื่อมโยงปริมาณโคลีนและระดับเลือดเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองรวมถึงความจำและการประมวลผลที่ดีขึ้น เสริมด้วย 1,000 มิลลิกรัม ต่อวันทำให้ความจำระยะสั้นและระยะยาวดีขึ้นในผู้ใหญ่อายุ 50–85 ปีที่มีความจำไม่ดี

Citicoline เหมือนกับโคลีนหรือไม่?

Citicoline เป็นชื่อส่วนผสมของสารประกอบที่มีคุณสมบัติทางเคมีเหมือนกับ cytidine-diphosphocholine (CDP choline) ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือโคลีน CDP เกิดขึ้นตามธรรมชาติในมนุษย์และซิติโคลีนเป็นรูปแบบที่พบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

(5)↗

แหล่งที่เชื่อถือได้

กลาง PubMed

ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
ไปที่แหล่งที่มา

Citicoline เพิ่มโดปามีนหรือไม่?

Citicoline ช่วยเพิ่มการสื่อสารของเซลล์โดยการเพิ่มความพร้อมของสารสื่อประสาท ได้แก่ acetylcholine, norepinephrine และ dopamine กล่าวง่ายๆคือส่วนประกอบโคลีนของซิติโคลีนใช้ในการสร้างอะซิทิลโคลีนซึ่งเป็นสารสื่อประสาทหลักในสมองของมนุษย์

โคลีนและฟอสฟาติดิลโคลีนแตกต่างกันอย่างไร?

ฟอสฟาติดิลโคลีนเป็นสารเคมีที่มีอยู่ในไข่ถั่วเหลืองมัสตาร์ดทานตะวันและอาหารอื่น ๆ คำว่า“ ฟอสฟาติดิลโคลีน” บางครั้งใช้แทนกันได้กับ“ เลซิติน” แม้ว่าทั้งสองจะแตกต่างกัน โคลีนเป็นส่วนประกอบของฟอสฟาติดิลโคลีนซึ่งเป็นส่วนประกอบของเลซิติน

โคลีนทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือไม่?

ในการศึกษาโดยใช้ประชากรจำนวนมากนี้ความเข้มข้นของโคลีนมีความสัมพันธ์ในทางลบกับอาการวิตกกังวล แต่ไม่ใช่กับอาการซึมเศร้า

โคลีนเพิ่มเซโรโทนินหรือไม่?

การเปลี่ยนแปลงของระดับพลาสมา โคลีนหรือกรดอะมิโนบางชนิดนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในระดับสมองของสารตั้งต้นสำหรับสารสื่อประสาทเหล่านี้ - โคลีนสำหรับอะซิติลโคลีนทริปโตเฟนสำหรับเซโรโทนินและไทโรซีนสำหรับ catecholamines

ผลข้างเคียงของโคลีนคืออะไร?

  • ความดันโลหิตต่ำ
  • เหงื่อออก
  • อาเจียน
  • การหลั่งน้ำลายมากเกินไป
  • ความเป็นพิษต่อตับ
  • กลิ่นตัวเหม็นคาว

โคลีนให้พลังงานหรือไม่?

มีรายงานว่าโคลีนมีส่วนสำคัญในการเผาผลาญไขมัน เป็นการสลายไขมันเพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงาน การทำงานของโคลีนนี้ทำให้มีคุณค่าในการป้องกันสภาวะเช่นไขมันในตับหรือไขมันส่วนเกินในเลือด

เลซิตินดีต่อความวิตกกังวลหรือไม่?

เลซิตินใช้สำหรับรักษาความผิดปกติของหน่วยความจำเช่นสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ นอกจากนี้ยังใช้สำหรับรักษาโรคถุงน้ำดี, โรคตับ, โรคซึมเศร้าบางชนิด, คอเลสเตอรอลสูง, ความวิตกกังวลและโรคผิวหนังที่เรียกว่ากลาก

(6)↗

แหล่งที่เชื่อถือได้

กลาง PubMed

ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
ไปที่แหล่งที่มา

ผลข้างเคียงของ Alpha GPC คืออะไร?

อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคนเช่นอาการเสียดท้องปวดศีรษะเวียนศีรษะและผื่นที่ผิวหนัง เมื่อให้เป็นช็อต: Alpha GPC นั้นปลอดภัยเป็นไปได้เมื่อใช้อย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคนเช่นอาการเสียดท้องปวดศีรษะนอนไม่หลับสับสนและมีผื่นแดงบริเวณที่ฉีด

Alpha GPC ใช้เวลานานแค่ไหน?

Alpha GPC มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการผลิตกำลังร่างกายส่วนล่างหลังจากเสริม 6 วัน ผู้ฝึกสอนด้านกีฬาสามารถพิจารณาเพิ่ม Alpha GPC ในอาหารของนักกีฬาที่มีความเร็วและพละกำลังเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ

Alpha GPC ละลายน้ำหรือไขมันได้หรือไม่?

รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดในอาหาร ได้แก่ phosphatidylcholine (PC), phosphocholine, alpha-gpc, sphingomyelin, CDP-choline และโคลีนฟรี ฟอสโฟลีนโคลีนอิสระและ alpha-gpc สามารถละลายน้ำได้ในขณะที่ฟอสฟาติดิลโคลีนและสฟิงโกไมเอลินละลายในไขมัน

Alpha Brain ปลอดภัยที่จะใช้หรือไม่?

Alpha Brain เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic ที่ปลอดภัยที่สุด อย่างไรก็ตามคุณอาจพบผลข้างเคียงเล็กน้อยในแง่ของปฏิกิริยาระหว่างยาหรือเมื่อบริโภคเกินความจำเป็น นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำและต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริม nootropic

อาหารเสริมบำรุงสมองได้ผลจริงหรือ?

การศึกษาทั้งหมดที่ดำเนินการเพื่อวิเคราะห์ผลกระทบที่แตกต่างกันของ Alpha GPC ในฟังก์ชั่นต่างๆของร่างกายเห็นด้วยอย่างเป็นเอกฉันท์ยอมรับว่าสารประกอบเมื่อบริโภคภายในขีด จำกัด รายวันนั้นปลอดภัย อย่างไรก็ตามการบริโภค Alpha GPC มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นปวดศีรษะอิจฉาริษยานอนไม่หลับและเวียนศีรษะ ที่สำคัญกว่านั้นสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรต้องไม่บริโภคสารนี้เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาใด ๆ เพื่อศึกษาผลของอัลฟ่า GPC ต่อสตรีมีครรภ์ ในทำนองเดียวกันถ้าคุณมีสภาพที่มีอยู่ก่อนที่ดีที่สุดคือการปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มต้นด้วยการเสริม Alpha GPC ใด ๆ

Nootropics สามารถทำให้ปวดหัวได้หรือไม่?

แต่มีผลข้างเคียงบางอย่างที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการปวดหัวความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับ

โคลีนมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้หรือไม่?

การได้รับโคลีนมากเกินไปอาจทำให้มีกลิ่นตัวคาวอาเจียนเหงื่อออกมากและน้ำลายไหลความดันโลหิตต่ำและตับถูกทำลาย งานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าโคลีนในปริมาณสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

คุณสามารถใช้ Alpha GPC ทุกวันได้หรือไม่?

เมื่อรับประทานในปริมาณที่แนะนำ Alpha GPC จะทนได้ดี สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ช่วงของปริมาณที่ยอมรับได้ค่อนข้างกว้าง ปริมาณรายวันสะสม 300-1200 มก. เมื่อรับประทานในหนึ่งหรือสองครั้งมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

Nootropics ปลอดภัยหรือไม่?

การใช้ nootropics ในทางที่ผิด - สารใด ๆ ที่อาจเปลี่ยนแปลงปรับปรุงหรือเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้ส่วนใหญ่เกิดจากการกระตุ้นหรือยับยั้งสารสื่อประสาทบางชนิดอาจเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อสมองของมนุษย์และบุคคลบางคนที่มีประวัติเกี่ยวกับจิตหรือการใช้สารเสพติด ความผิดปกติอาจ

ยาบำรุงสมองที่ดีที่สุดในตลาดคืออะไร?

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้คนเริ่มให้ความสำคัญกับร่างกายของตนเองมากขึ้น การสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพสมองทวีความรุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากสมองทำหน้าที่เป็นศูนย์ควบคุมของร่างกายทั้งหมดและการทำงานผิดปกติในสมองอาจนำไปสู่ผลกระทบที่เลวร้าย โคลีนมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพสมองและปรับปรุงการทำงานของสมอง ดังนั้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากในปัจจุบันจึงรวมสารประกอบที่ให้โคลีนแก่ร่างกาย หนึ่งในสารประกอบดังกล่าวคือ Alpha GPC

(7)↗

แหล่งที่เชื่อถือได้

กลาง PubMed

ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
ไปที่แหล่งที่มา

กาแฟเป็น Nootropic หรือไม่?

กาแฟถือเป็น nootropic เนื่องจากมีคาเฟอีน คาเฟอีนเป็น nootropic ยอดนิยมที่ช่วยเพิ่มความตื่นตัวและอารมณ์เป็นหลัก Nootropics หรือที่เรียกกันอย่างแพร่หลายว่า "ยาอัจฉริยะ" ช่วยปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจเพิ่มประสิทธิภาพของหน่วยความจำและสมอง

Nootropics ใดที่ใช้งานได้จริง

การศึกษาทำเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของ อัลฟา GPC เมื่อพลังงานออกมาพบว่าปริมาณ 600 มก. ทำให้การหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตเพิ่มขึ้น ดังนั้นปริมาณมาตรฐานของ alpha GPC มักจะอยู่ระหว่าง 300 ถึง 600 มก. และนักกีฬาควรยึดติดกับขีด จำกัด บน

อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงการรักษาความรู้ความเข้าใจที่ลดลงการศึกษาเกือบทั้งหมดที่วิเคราะห์ผลของ Alpha GPC ต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจใช้ปริมาณมาตรฐาน 1200 มก. ต่อวันแบ่งออกเป็น 400 ขนาด 1200 มก. การลดลงของปริมาณยานี้อาจไม่มีผลเช่นเดียวกับปริมาณ 1200 มก. ต่อวัน ดังนั้นผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ภาวะสมองเสื่อมและ TIA จึงมักได้รับคำแนะนำให้รับประทานยา XNUMX มก. / วัน

CBD เป็น Nootropic หรือไม่?

เนื่องจากประโยชน์ต่อสุขภาพด้านความรู้ความเข้าใจที่หลากหลาย CBD จึงถือเป็น nootropic นักวิจัยหลายคนกระตือรือร้นเกี่ยวกับศักยภาพของ CBD ในการช่วยรับมือกับความท้าทายทางจิตที่พบบ่อยเช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความเครียด

Alpha GPC มีประโยชน์อย่างไร

① มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคอัลไซเมอร์

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการศึกษาวิจัยหลายครั้งเพื่อศึกษาความสามารถของสารประกอบนี้ในการช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า Alpha GPC ช่วยเพิ่มระดับของ acetylcholine ในสมอง Acetylcholine เชื่อมโยงกับการทำงานของสมองที่เพิ่มขึ้นและการรับรู้ที่ดีขึ้น ที่สำคัญการศึกษายังพบว่าในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง Alpha GPC ช่วยลดการอักเสบบริเวณเส้นเลือดในสมองซึ่งจะทำให้การทำงานของสมองดีขึ้น

การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์สามารถได้รับประโยชน์จากการรับประทาน alpha GPC 1200 มก. แนะนำให้ใช้ยานี้เป็นระยะเวลา 3 ถึง 6 เดือนและช่วยเพิ่มทักษะการคิดของผู้ที่เป็นโรคร้ายแรงนี้ได้อย่างมีนัยสำคัญ

② ช่วยรักษาภาวะสมองเสื่อม

หลายคนสับสนระหว่างโรคสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสร้างความแตกต่างระหว่างสองอย่างแรก ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำทั่วไปที่ใช้เพื่ออธิบายความสามารถทางจิตของบุคคลที่ลดลงจนถึงระดับที่การลดลงเริ่มรบกวนงานประจำวันของบุคคลนั้น อัลไซเมอร์ไม่ใช่โรคสมองเสื่อม แต่เป็นโรคเฉพาะที่เป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการศึกษาหลายครั้งเพื่อศึกษาผลของการบริโภค alpha GPC ต่อผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม งานวิจัยชิ้นหนึ่งเปิดเผยว่าการบริโภคอัลฟ่า GPC ปกติเป็นเวลามากกว่าหกเดือนจะช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจและการทำงานในผู้ป่วยสมองเสื่อมเล็กน้อยถึงปานกลาง ในทำนองเดียวกันการศึกษาอื่นเชื่อมโยงการบริโภคอัลฟา GPC ปกติกับความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคสมองเสื่อมและโรคหลอดเลือดสมอง โดยสรุปผู้คนที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะได้รับประโยชน์อย่างมหาศาลจากการรับประทาน Alpha GPC 1000 มก. ต่อวัน ในผู้ป่วยดังกล่าวการบริโภค Alpha GPC เชื่อมโยงกับการปรับปรุงพฤติกรรมอารมณ์และความรู้ความเข้าใจ

(8)↗

แหล่งที่เชื่อถือได้

กลาง PubMed

ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
ไปที่แหล่งที่มา
③ ใช้รักษาภาวะขาดเลือดชั่วคราว

การโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (TIA) เป็นตอนสั้น ๆ ของความผิดปกติของระบบประสาทมักจะเกิดจากการหยุดชะงักในการจัดหาเลือดไปยังสมองและตา การโจมตีขาดเลือดชั่วคราวมักใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่พวกมันถูกมองว่าเป็นสารตั้งต้นของโรคหลอดเลือดสมอง การศึกษาได้ดำเนินการเพื่อศึกษาผลของ Alpha GPC ต่อผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองและ TIA การศึกษาพบว่าผู้ที่ถ่ายภาพอัลฟ่า GPC 1200 มก. ทุกวันเป็นเวลา 28 วันตามด้วยอัลฟ่า GPC 1200 มก. / วัน (ผ่านมาตรการทางปาก) เป็นเวลาหกเดือนแสดงให้เห็นถึงทักษะการคิดที่ดีขึ้นและการฟื้นตัวที่ดีขึ้นจาก TIA .

④ ทำให้อาหารเสริม Nootropic มีประสิทธิภาพ

Acetylcholine เป็นสารเคมีอินทรีย์ที่ทำงานเป็นสารสื่อประสาทและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหน่วยความจำและฟังก์ชั่นการเรียนรู้ Alpha GPC เพิ่มสารเคมีนี้ภายในสมองจึงนำไปสู่การเพิ่มหน่วยความจำและความรู้ความเข้าใจ ดังนั้น alpha GPC จึงมักถูกใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic

⑤ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา

ในนักกีฬาการบริโภคอัลฟา GPC เชื่อมโยงกับการลดการออกกำลังกายที่เกิดจากโคลีน ที่สำคัญมันยังเชื่อมโยงกับการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่เพิ่มขึ้นและประสิทธิภาพความอดทนที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นโค้ชและผู้ฝึกสอนมักจะแนะนำให้นักกีฬาใช้ alpha GPC เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

อัลฟา GPC อินโฟแกรม 01
อัลฟา GPC อินโฟแกรม 02
อัลฟา GPC อินโฟแกรม 03
บทความโดย:

ดร. เซง

ผู้ร่วมก่อตั้งผู้นำการบริหารหลักของ บริษัท ได้รับปริญญาเอกจาก Fudan University สาขาเคมีอินทรีย์ ประสบการณ์มากกว่าเก้าปีในด้านเคมีอินทรีย์และการสังเคราะห์การออกแบบยา งานวิจัยเกือบ 10 ฉบับตีพิมพ์ในวารสารที่เชื่อถือได้โดยมีสิทธิบัตรจีนมากกว่า XNUMX ฉบับ

อ้างอิง

(1) หอสมุดแห่งชาติสหรัฐอเมริกาแพทยศาสตร์สถาบันสุขภาพแห่งชาติ, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E. , 1992 ก.ย. ; 30 (9): 331-5

(2) Doggrell SA และอีแวนส์ S; อีแวนส์ (ต.ค. 2003). “ การรักษาภาวะสมองเสื่อมด้วยการมอดูเลตของสารสื่อประสาท” ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญการสืบสวนยาเสพติด 12 (10): 1633–1654

(3) ปาร์เน็ตติ, ลูซิลล่า; และคณะ (2007). “ สารตั้งต้นของ Cholinergic ในการรักษาความบกพร่องทางสติปัญญา: แนวทางที่ไม่ได้ผลหรือจำเป็นต้องประเมินซ้ำ?” วารสารวิทยาศาสตร์ระบบประสาท. 257 (1–2): 264–9.

(4) การเดินทางเพื่อสำรวจ egt.

(5) Oleoylethanolamide (oea) - ไม้กายสิทธิ์ในชีวิตของคุณ

(6) Anandamide vs CBD อันไหนดีต่อสุขภาพของคุณ? ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับพวกเขา!

(7) ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับนิโคตินาไมด์ไรโบไซด์คลอไรด์

(8) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียมแอล - ธ รีโอเนต: ประโยชน์ปริมาณและผลข้างเคียง

(9) Palmitoylethanolamide (ถั่ว): ประโยชน์ปริมาณการใช้อาหารเสริม

(10) ประโยชน์ต่อสุขภาพ 6 อันดับแรกของอาหารเสริมเรสเวอราทรอล

(11) ประโยชน์ 5 อันดับแรกของการทาน phosphatidylserine (ps)

(12) ประโยชน์ 5 อันดับแรกของการรับประทาน pyrroloquinoline quinone (pqq)

(13) อาหารเสริมชะลอวัยที่ดีที่สุดของนิโคตินาไมด์โมโนนิวคลีโอไทด์ (นาโนนิวคลีโอไทด์)

ดร.เจิง จ้าวเซิน

ซีอีโอและผู้ก่อตั้ง

ผู้ร่วมก่อตั้งผู้นำการบริหารหลักของ บริษัท ได้รับปริญญาเอกจาก Fudan University สาขาเคมีอินทรีย์ ประสบการณ์มากกว่าเก้าปีในสาขาการสังเคราะห์อินทรีย์ของเคมียา ประสบการณ์มากมายในด้านเคมี Combinatorial เคมียาและการสังเคราะห์ที่กำหนดเองและการจัดการโครงการ

มาหาฉันเดี๋ยวนี้